大运与流年是八字命理中预测人生运势起伏的重要工具。大运每十年一步，代表人生不同阶段的整体趋势；流年即每年的太岁，反映当年具体事情的吉凶。两者结合，才能描绘出完整的人生运势曲线。
大运的排法
大运以月柱为起点顺排或逆排。阳年出生的男性与阴年出生的女性顺排，阴年男与阳年女逆排。顺排则大运干支依次向后推，逆排则向前推。每个人起运年龄也不同，一般以出生日到最近节气的时间计算，几岁起运便排几步大运。
如何解读大运
解读大运主要看大运干支与命局日主的关系。若大运干支为喜用神，则此十年运势顺遂，事业财运皆有发展；若为忌神，则此阶段多波折，宜守不宜攻。同时要看大运与命局干支是否冲、合、刑、害，这些都会带来具体事件层面的吉凶应期。
流年怎么看
流年即当年的干支，每年一个干支，周而复始。看流年主要看其与命局、大运的十神关系与五行生克。例如流年为财星且为喜用，则当年财运佳；流年与婚姻宫合动，则有婚恋机会；流年冲克用神，则需防范是非灾病。
大运流年综合应用
实际预测中，大运定大方向，流年应具体事。运势好时要顺势而为、积极进取，运势不佳时则宜收敛低调、蓄力待时。命理的意义不在于宿命，而在于让人知进退、明取舍，从而更好地规划人生。